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参是一种很高端的营养品，很多需要滋补身体的www.nfysw.com人，都会食用参。有人会选择用人参来泡水喝，也有人在炖汤的时候，会加入一些人参。当然了，还有一些喜欢将人参蒸着吃。其实，蒸人参是有着一定的讲究的，尤其需要注意的是时长。那么，白参要蒸多久才能吃呢？

最好搭配土鸡，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，就可以起锅了。